Le drainage lymphatique du corps a pour but de favoriser la résorption des œdèmes, l'élimination des toxines et stimule la microcirculation et la cicatrisation.
En soins global de bien-être le drainage provoque une détente profonde, améliore également la circulation veineuse de retour et accompagne les cures d'amaigrissement et détoxination. Sur le visage et la tête effet anti-stress décongestionnant défatiguant et régénérant.
Ma technique allie la méthode de drainage lymphatique manuelle d'Emile Vodder avec pose de ventouses, une méthode douce et rythmée consistant à activer la circulation lymphatique grâce à des mouvements manuels doux et une légère pression qui augmente et diminue progressivement .
Lymphe & drainage manuel : une clé pour le bien-être profond
Le système lymphatique joue un rôle essentiel et naturel dans notre organisme. Il assure :
La régulation des liquides dans le corps
L’élimination des déchets que le sang ne peut traiter
La défense immunitaire contre les infections
La nutrition et le bon fonctionnement cellulaire
Ce réseau complexe de vaisseaux et de ganglions fonctionne en parallèle du système sanguin. Sa circulation, lente et non pulsée, se fait sans l’aide du cœur et doit donc être activée, notamment par le mouvement et le drainage. Elle peut facilement être perturbée par des facteurs comme la chirurgie, les chocs, la surcharge pondérale, le stress, la sédentarité ou encore les toxines.
Le drainage lymphatique manuel : une méthode douce et puissante
Le drainage lymphatique est une technique manuelle qui agit sur trois axes principaux :
✅ Détoxification
Il mobilise la lymphe et favorise l’évacuation des liquides excédentaires et des déchets accumulés dans les tissus. Cette "eau usée" est dirigée vers les ganglions pour être nettoyée avant de rejoindre à nouveau la circulation sanguine.
✅ Relaxation profonde & soulagement de la douleur
En diminuant l’activité du système nerveux orthosympathique, le drainage agit comme un antalgique naturel. Il réduit le stress, calme les récepteurs de la douleur et favorise une détente globale du corps.
✅ Décontraction musculaire
Il relâche les tensions, tant au niveau des muscles squelettiques que des muscles de la paroi intestinale, contribuant à un meilleur confort digestif et physique.
Bien que non encore prouvé scientifiquement, de nombreuses personnes rapportent également une meilleure résistance aux infections après plusieurs séances, ce qui témoigne d’un effet immunitaire ressenti.